躬身实践，蓄力成长。2026年寒假期间，德语学院48人进入了企业实习，57人参与了社区报到，25人参加了返家乡实践活动，共计130人参与了2026年寒假实践活动。

01企业实习

24.1 陈曼琪

实习公司

珺迈科技有限责任公司

  寒假期间，我在昆明珺迈科技有限责任公司进行为期一个月的实习，实习期间，我严格遵守公司规章制度，积极主动，工作踏实，勤奋好学，遇到不懂的地方，能够虚心向身边有经验的前辈们请教，听取他们的建议。通过实习，我了解了医疗器械公司的基本框架，对一个行业有了大体认识。一个月的社会实践，为我以后步入社会提供了宝贵的经验。

24.2 邓越

实习公司

本溪市芸溪教育

  在寒假期间，我在本溪市芸溪教育进行实习，帮助老师辅导学生，同时与部分学生家长进行沟通，参与机构的日常行政事务等。

实习公司

徐州工程机械集团有限公司

  在徐工集团实习期间，我参与面向国外市场的产品资料，项目文件的翻译，校对与基础本地化处理，锻炼了专业语言能力，还对商业规则与跨文化商务沟通有了初步的了解。

02返家乡实践活动

22.3 胡钰杰

在辖区清理卫生

  我穿上红马甲，拿起夹子和垃圾袋，成为了家乡的一名“环境小卫士”。本次实践的主要任务是清理辖区内的卫生死角，让家乡面貌焕然一新。  

在昭平县消防救援大队实践

  我在寒假参加了由昭平县消防救援大队组织的实践活动，在消防员的讲解下，我系统地参观了各类消防车辆和随车装备。消防员结合真实案例，介绍了消防水罐车，抢险救援车，云梯车等特种车辆的性能与应用场景。通过近距离观察和亲身体验，我对现代化消防装备的技术含量与实战价值有了更直观的认识。

25.4 王忻懿

在家乡图书馆开展实践

朱德总司令以诗赞曰：“名将以身殉国家，愿拼热血卫吾华。太行浩气传千古，留得清漳吐血花。”高度颂扬了左权同志舍身报国、英勇牺牲的崇高精神。这纸家书，是民族精神的生动写照，让广大青年从中汲取奋进力量，在新时代的征程上续写辉煌！

我在家乡图书馆进行盲文绘本制作，耐心接待读者，解答疑惑。在图书馆举行的：“小章鱼集市”活动中，也为读者提供帮助，指引他们签到。我深刻体会到，自己的付出能为他人带来实实在在的温暖，也让善意在社会中接续传递。

03社区报道

23.3 卢雪

  我有幸以志愿者的身份参与了兰州市理工大社区新春写春联、送福字公益活动。社区还邀请到西北师大包建新教授带来草编手作体验。活动现场墨香四溢、年味浓浓，同学们与社区居民欢聚一堂，大家亲手书写春联、和包教授学习制作草编作品，处处洋溢着温馨与欢乐。在志愿服务中，我协助社区工作人员维持秩序、准备材料，不仅看到了大家脸上真挚的笑容，也深刻感受到了传统民俗的独特魅力。手写春联承载着新春祝福，草编技艺凝结着非遗智慧，本场活动不仅传递了年味，更拉近了校园与社区的距离。传承传统文化、服务身边群众是青年学子的责任与担当。未来我会继续积极参与公益实践，以青春之名传承文化、温暖他人，在奉献中成长，在服务中闪耀。

24.4 李佳怡

  参加山东颐养健康集团新曙光眼科医院有限公司心理健康服务中心为青少年志愿服务队员举办的专题培训，本次培训由中心曹慧敏主任主讲，内容紧密围绕青少年成长中的常见心理议题展开。通过生活化的心理学互动练习，如“树木画投射”、“OH卡牌”等，引导志愿者学习自我接纳、情绪管理与有效沟通。培训重点探讨了不当批评对孩子的伤害、手机成瘾对学习与情绪的影响及科学应对策略，助力志愿者在服务中更好地理解与帮助他人。 此次培训不仅强化了志愿者的专业知识和助人技能，更传递了“为爱出发”的志愿服务精神，为新学期公益服务的顺利开展奠定了坚实基础。    

24.4 宋雨非

参与社区志愿服务

  在城区的志愿服务小站，我们为市民和游客提供了贴心的便民服务。小站内设置了热水、酸梅汤等饮品，还有应急药品、手机充电、失物招领等服务项目。我和其他志愿者分工协作，为前来咨询、休憩的群众递上一杯热饮，解答他们关于出行、游玩的疑问。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”此次活动引领同学们走出课堂，奔赴山河沃土，在实践中锤炼能力、涵养担当。他们跳出书本的框架，感知社会的脉搏。愿这份沉甸甸的收获，能化作同学们心中的灯火，照亮前行的征途！